tag:blogger.com,1999:blog-17615053043622309082024-03-05T00:03:27.951-08:00Una fisio, Diez lunasAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-77146326933004363342013-11-26T13:07:00.000-08:002013-11-26T13:07:08.719-08:00Fisioterapia respiratoria: el aspirador nasal<h3 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; color: #006bb8; font-family: calibri; font-size: 0.9em; margin: 20px 0px 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Los fisioterapeutas desaconsejan el uso del aspirador nasal para limpiar la nariz del bebé</h3>
<img alt="" id="ctl00_ContentPlaceHolder1_ImgNoticia" src="https://www.cfisiomad.org/imagenes/noticia_747_1.jpg" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; float: left; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; margin: 0.3em 0.5em 0.5em 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br />
<div class="fecha" style="background-color: white; border: 0px; color: #006bb8; display: inline; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1em; margin-bottom: 0.5em; margin-right: 0.4em; margin-top: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
19/11/2013</div>
<br />
<div class="sumario" id="ctl00_ContentPlaceHolder1_ParrafoSumario" style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; display: inline; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: bolder; line-height: 1em; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- La experta en Fisioterapia Respiratoria Infantil, Beatriz Jiménez, explica que da muchos problemas de otitis, ya que utilizando el aspirador hay muchas probabilidades de que el moco entre en la Trompa de Eustaquio y la obstruya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1em; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1em; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) aconseja los lavados nasales frente al uso del aspirador para limpiar la nariz del bebé. Según la <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">experta en Fisioterapia Respiratoria Infantil, Beatriz Jiménez, </strong>“el aspirador nasal da muchos problemas de otitis, ya que al utilizarlo hay muchas probabilidades de que el moco entre en la Trompa de Eustaquio, canal que hay entre el oído y la garganta, y la obstruya”. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />Para evitar este tipo de complicaciones y facilitar la respiración del bebé, <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">se recomienda hacer un lavado nasal</strong>diario si el niño está sano, y unos cinco al día como mínimo si está enfermo. “Los mocos llegan, pero los lavados nasales, con mono-dosis de suero fisiológico en cada orificio, son la mejor manera de evitar que vayan a más”, señala la fisioterapeuta. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />“Los lactantes tienen mucha dificultad para toser con fuerza y evacuar. De hecho, no pueden hacerlo espontáneamente, si no sólo cuando los mocos llegan a una determinada zona, que es un punto reflejo”, explica. “Esto hace que las secreciones se acumulen, imposibilitando la respiración del niño por vía nasal y dificultando por tanto su lactancia. Así, al no poder alimentarse adecuadamente, la <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">recuperación del bebé se ralentiza </strong>de manera considerable”. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />En este sentido, Jiménez informa de que su disciplina, la Fisioterapia Respiratoria Infantil, ayuda a limpiar las secreciones depositadas en pulmones, en garganta y en nariz. Para ello, según la experta, la técnica más utilizada en menores de 3 años, es la denominada <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">AFE, Aceleración del Flujo Espiratorio.</strong> “A partir de los dos años y medio o tres, el niño ya sabe sonarse, por lo que esta técnica no es necesario”, informa Jiménez. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />La AFE consiste en <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ejercer una presión no dolorosa en el pecho y la tripa del niño,</strong> siguiendo su ritmo respiratorio, para que el aire salga con mucha más fuerza y arrastre la mucosidad que está en el pulmón. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />La fisioterapeuta asegura que a través de esta técnica <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">se consigue que el bebé respire, coma y descanse mejor,</strong> y además, que el efecto de los medicamentos, en el caso de que sean necesarios, sea más rápido al tener limpio el pulmón. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" />“Este tratamiento <strong style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">no es por tanto incompatible con la ingesta de medicamentos,</strong> pero sí evita en mucho casos, que se llegue al punto de tener que tomarlos, al controlar la enfermedad antes de que llegue a estados más avanzados en los que haya que tomar por ejemplo Ventolín”, explica Jiménez. <br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><br style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /> </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1em; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-family: BrowalliaUPC, 'Segoe UI', Candara, 'Bitstream Vera Sans', 'DejaVu Sans', 'Trebuchet MS', Verdana, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1em; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.cfisiomad.org/Pages/detalle_noticia_pub.aspx?IdNoticia=747">https://www.cfisiomad.org/Pages/detalle_noticia_pub.aspx?IdNoticia=747</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-32136681832721209532013-11-22T06:20:00.002-08:002013-11-22T06:20:32.268-08:00Embarazo y Postparto: 10 consejos para cuidar tu suelo pélvico<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
El <b>embarazo</b> y el <b>postparto</b> son etapas de la vida de la mujer de especial importancia para el suelo pélvico (SP). Su cuidado nos asegura evitar problemas a medio y, sobre todo, a largo plazo. Queremos darte algunos sencillos consejos gracias a los cuales aprenderás a cuidarlo para que siga en forma toda tu vida.</div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="text-decoration: underline;"><strong>Embarazo</strong></span></div>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;">Vigila el <b>estreñimiento</b>: es el gran enemigo del SP. La alimentación equilibrada, rica en fibra y una buena hidratación son imprescindibles. ¡Pero lo más importante es escuchar a nuestro cuerpo! No aguantes las ganas de ir al baño, el reflejo intestinal hará que no tengas que hacer ningún esfuerzo y no aparezcan ni hemorroides ni fisuras. Además, el hacer esfuerzos para ir al baño debilita enormemente el SP y es una de las principales causas de prolapsos (descenso del útero o la vejiga) y falta de tono muscular.<span id="more-8856"></span></li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Esfuerzos siempre en espiración</b>: realizar esfuerzos en apnea – conteniendo la respiración- aumenta la presión en el abdomen, en los órganos y en consecuencia en el SP. Realiza siempre los esfuerzos durante la espiración y, si es posible, contrayendo el SP, así evitarás ese aumento de presión tan perjudicial.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Escapes en el último trimestre</b>: los pequeños escapes durante los esfuerzos en el último trimestre se consideran normales, debido a la presión que realiza el bebé sobre la vejiga. Pero estas pérdidas deben ser puntuales y pequeñas.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Masaje perineal</b>: se recomienda utilizar el <b><a href="http://shop.suavinex.com/producto/cosmetica-para-bebes-y-mamas/cosmetica-embarazo/kit-expecting-mummy.html" style="color: #de6c9b; text-decoration: none;" target="_blank" title="aceite masaje perineal">aceite masaje perineal</a></b> a partir de la semana 34 aunque puede comenzarse antes. Debe realizarse a diario durante unos 5 minutos. No debe ser doloroso y el periné no debe ofrecer mucha resistencia o rigidez.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Pujos en el parto</b>: siempre serán cuando tengas realmente ganas y durante la espiración, para evitar un exceso de tensión en el periné y en los ligamentos del útero.</li>
</ul>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<span style="text-decoration: underline;"><strong>Postparto</strong></span>:</div>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Cuarentena</b>: las primeras semanas –especialmente las dos primeras- evita estar demasiado tiempo de pie. Así darás tiempo a tu útero a recolocarse sin someterlo a la gravedad. Es una buena forma de prevenir los prolapsos.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Gimnasia Hipopresiva</b>: es muy importante en la recuperación del abdomen y del SP. Además, haciéndola de manera adaptada al postparto inmediato, ayudará a que el útero se recoloque y evitará los prolapsos. Se recomienza hacerla con tiempos cortos de apnea –conteniendo la respiración- y tumbada o sentada. También te ayudará a recuperar la diástasis abdominal -separación de los músculos del abdomen tras el embarazo-.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Evita coger peso</b>: con tu bebé es suficiente. Y recuerda siempre cogerle en espiración y contrayendo el SP.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Ejercicios de Kegel</b>: pueden comenzarse desde que ya no notes molestias en el SP y los posibles puntos hayan cicatrizando completamente. A los 2 meses tras el parto es recomendable una valoración del SP para comenzar con un programa de recuperación adaptado a tus necesidades, aunque hayas tenido cesárea.</li>
</ul>
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 10px 15px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-image: url(http://elclubdelasmadresfelices.com/wp-content/themes/twentyten/images/ico_entry.gif); background-position: 0% 13px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(210, 210, 210); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 7px 0px 7px 15px;"><b>Abominales… ¡NO!!</b>: la recuperación del abdomen es esencial para el SP, pero los abdominales clásicos están completamente contraindicados, ya que abrirán más la diástasis del abdomen y debilitarán tu SP. Se recomiendan ejercicios del transverso y oblícuos en espiración o también gimnasia abdominal hipopresiva.</li>
</ul>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
Todos estos consejos son fáciles de aplicar en tu embarazo y postparto. Pero si tienes pérdidas importantes, dolores del SP, diástasis abdominal o simplemente deseas obtener más información, debes acudir a un especialista que te ayudará a recuperarte. <b>Los problemas del SP no son normales y pueden tratarse</b>. La solución está en tus manos.</div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
Beatriz Jiménez</div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
Fisioterapeuta especialista en Suelo pélvico. Col. 5435. Madrid</div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
www.unafisiodiezlunas.es</div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #f9f9f9; color: #666666; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 15px; text-align: justify;">
<a href="http://elclubdelasmadresfelices.com/cuidados_suelopelvico/">http://elclubdelasmadresfelices.com/cuidados_suelopelvico/</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-89460253958896617772013-10-15T06:12:00.001-07:002013-10-15T06:12:22.463-07:00Beatriz Jiménez entrevistada en ABC<h1 class="headline" itemprop="headline" style="background-color: white; color: #1e1e00; font-family: Georgia, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130928/abci-fisioterapia-para-bebes-201309241643.html" style="color: #171700; cursor: text; display: block; font-size: 38px; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; width: 830px;" target="_self" title="Cómo prevenir los catarros en niños y bebés con fisioterapia">Cómo prevenir los catarros en</a><a href="http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130928/abci-fisioterapia-para-bebes-201309241643.html" style="color: #171700; cursor: text; display: block; font-size: 38px; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; width: 830px;" target="_self" title="Cómo prevenir los catarros en niños y bebés con fisioterapia"> niños y bebés con fisioterapia</a></h1>
<div class="contenidos clearfix" style="background-attachment: scroll; background-color: white; background-image: url(http://es2.abcimg.es/img/fd-AB.gif); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat repeat; color: #1e1e00; font-family: Georgia, arial, helvetica, clean, sans-serif; margin: 10px 0px; padding: 0px;">
<div class="colAB clearfix" style="float: left; margin: 0px; padding: 0px 9px 0px 0px; width: 644px;">
<div class="bloque-datos-new" style="margin: 15px 0px 5px; padding: 0px;">
<div class="datosi" style="display: inline; float: left; margin: 0px; padding: 0px; width: 644px;">
<div class="byline" style="border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; float: left; margin: 3px 10px 3px 0px; padding: 0px 10px 0px 0px;">
<div class="author" style="color: #666666; font-size: 10px; margin: 0px 0px 0px -3px; padding: 0px; text-transform: uppercase;">
<span style="margin: 0px 3px; padding: 0px;">GEMA LENDOIRO</span> / <span class="lugar" style="color: #45443f; margin: 0px 3px; padding: 0px;">MADRID</span></div>
</div>
<div class="date" style="color: #45443f; float: left; font-family: arial !important; font-size: 11px !important; margin: 2px 0px; padding: 0px;">
Día 28/09/2013 - <span style="color: black; margin: 0px; padding: 0px;">01.29h</span></div>
</div>
<div class="clear" style="clear: both; font-size: 1px; height: 1px; line-height: 0; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div class="subt-new" style="border-bottom-color: rgb(217, 217, 217); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 10px 0px 0px;">
<h3 class="subhead" style="color: #171700; font-family: normal; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 25px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 5px 0px 17px;">
<span class="bullet" style="background-attachment: scroll; background-color: transparent; background-image: url(http://www.abc.es/img/icoSprite.png); background-position: 0px 5px; background-repeat: no-repeat no-repeat; display: inline-block; height: 15px; margin: 0px 3px 0px -13px; padding: 0px; width: 10px;"></span>Se ha comprobado que estas técnicas ayudan a los bebés a recuperarse mejor de gripes y bronquiolitis</h3>
</div>
<div class="photo-alt1" style="border-bottom-color: rgb(217, 217, 217); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 15px; position: relative; width: 644px;">
<a href="http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130928/abci-fisioterapia-para-bebes-201309241643.html" style="clear: left; color: #5e5e5e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target=""><img alt="Cómo prevenir los catarros en niños y bebés con fisioterapia" height="224" src="http://www.abc.es/Media/201309/24/Fotolia_40251624_Subscription_Monthly_XL--644x362.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" title="Cómo prevenir los catarros en niños y bebés con fisioterapia" width="400" /></a><div class="photo-prod clearfix" style="display: inline-block; margin: 4px 15px 0px 0px; padding: 0px; width: 644px;">
<div class="bloquei" style="display: inline; float: left; margin: 0px; padding: 0px; width: 315.546875px;">
<div class="nombre" style="color: #45443f; font-size: 10px; letter-spacing: 1px; margin: 0px; padding: 0px; text-transform: uppercase;">
FOTOLIA</div>
</div>
</div>
<div class="photo-caption" style="color: #080808; float: none; font-size: 13px; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; width: auto;">
<a href="http://www.abc.es/fotos-padres-hijos/20130924/fisioterapia-alivia-secreciones-para-1511215933719.html" style="color: #080808; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">La fisioterapia alivia las secreciones para que los pulmones estén libres</a></div>
</div>
<div class="p" style="color: #080808; font-size: 15px; line-height: 21px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="text textA" itemprop="articleBody" style="display: inline; float: left; font-size: 15px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; width: 478px;">
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Mocos, fiebres, toses... El otoño es época de virus, sobre todo entre los más pequeños. Y la llegada del frío favorece su propagación. Generalmente los síntomas más dolorosos de los catarros se quedan tres o cuatro días, pero otros, como los mocos, es más difícil que se vayan. Si los niños saben sonarse el problema disminuye bastante, pero si son bebés pueden llegar incluso a perder el apetito. La medicina da solución a muchas cosas, pero no a todas y siempre es mejor usar métodos menos invasivos. Por ejemplo, la fisioterapia que no sólo alivia sino que, además, previene.</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Beatriz Jiménez, fisioterapeuta, lo sabe bien. Además de un máster en fisioterapia de la Mujer por la Universidad de Alcalá y especialista en fisioterapia respiratoria infantil, por el Centro Hospitalario de Burdeos, conoce los beneficios que la fisioterapia puede aportar a la salud de los más pequeños de la casa. Tras trabajar cuatro años en Madrid, continuó su carrera en el suroeste de Francia, de donde regresó en 2012 para iniciar su andadura como emprendedora en la capital de España. En su blog se puede echar un vistazo a toda su experiencia:<a class="a" href="http://unafisiodiezlunas.blogspot.com.es/" style="color: #215a9c; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="http://www.unafisiodiezlunas.es/">http://www.unafisiodiezlunas.es/</a></div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—Se oye desde hace tiempo que la fisioterapia sirve para prevenir y curar catarros. ¿En qué consiste esta técnica?</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—La fisioterapia respiratoria es un conjunto de técnicas que se realizan, algunas de ellas en casa por los padres, a modo de prevención y tratamiento de base, y otras por los fisioterapeutas, cuando la enfermedad está instaurada (catarros, bronquiolitis, gripe...). El principal problema de los menores de 2-3 años es su dificultad para expectorar, la mucosidad se acumula en nariz y garganta y acaba también en los pulmones, de donde voluntariamente el bebé no es capaz de evacuarlos, ya que sólo tose de manera refleja. Siempre hay que tener presente que un bebé con congestión nasal no respira bien, por lo tanto, no quiere comer. <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">La fisioterapia respiratoria pretende ayudar al bebé a evacuar esas secreciones para que los pulmones estén libres,</span> haya mejor intercambio de oxígeno y no haya congestión nasal: <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">el bebé respira mejor, come mejor y descansa mejor.</span> La recuperación es más rápida.</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—¿Cómo se lleva a cabo la fisioterapia respiratoria a bebés? ¿Para qué sirve? ¿Qué efectividad tiene?</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—La sesión se puede realizar en consulta o a domicilio, ya que muchos bebés están más tranquilos en su casa. Son <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">técnicas totalmente indoloras,</span> que pretenden acelerar la velocidad del aire cuando sale de los pulmones, al espirar, para que arrastre consigo la mucosidad. Su principal objetivo es despejar las vías respiratorias. Su <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">eficacia </span>está demostrada clínicamente sobre todo en las enfermedades más habituales: <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">gripes, bronquiolitis, catarro y los mocos perpetuos</span>que tienen los bebés al entrar en la guardería. Normalmente 2 0 3 sesiones suelen ser suficientes, excepto en enfermedades crónicas, que requieren un seguimiento más continuado.</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—¿Cuál es la reacción de los bebés ante esto? ¿Cómo hace para trabajar con ellos?</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">—Los bebés son impredecibles.</span> Al ser una técnica indolora, se da de todo: desde bebés que no tienen reacciones particulares, los que se ríen o los que comienzan a llorar incluso antes de empezar. Hay que tener en cuenta que para el bebé somos un extraño y su llanto no necesariamente indica dolor, sino miedo, falta de ganas de estar con alguien desconocido, malestar por la propia enfermedad... Lo que es cierto es que los brazos de mamá/papá son suficientes para que se calme y, al poder respirar mejor, siempre se sienten aliviados y duermen estupendamente, cosa que los padres suelen agradecer.</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—Habrá mucha gente que crea que esto no es efectivo y confíe más en los fármacos. ¿Qué les diría?</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—En Francia, donde me formé, <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">l</span><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">a fisioterapia respiratoria es la primera opción del pediatra</span> ante un bebé con patología respiratoria leve/moderada (las patologías graves son enviadas al hospital, donde siempre hay como complemento fisioterapeutas de guardia que realiza 2 sesiones diarias). Si tras 2-3 sesiones no hay mejoría, es entonces cuando se plantean la prescripción de medicación a un menor de 2 años. En todo caso, aunque el bebé esté tomando medicación, la fisioterapia le ayudará a una mejor absorción del medicamento, ya que si los pulmones están limpios, éstos hacen efecto mucho más rápido, con lo cual es una<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"> técnica totalmente compatible y muy beneficiosa.</span></div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—¿Sientes que los pediatras cada vez más confían en estas técnicas, o al contrario, son enemigos del fisioterapeuta?</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—En Francia, el 100% de los pediatras prescriben la fisioterapia respiratoria. En España, muchos de ellos no conocen sus beneficios e incluso puede que no hayan oído hablar de ella, pero sí es cierto que aquellos que la conocen, suelen recomendarla ya que saben de sus buenos resultados. Es una labor de nuestro colegio profesional difundir sus beneficios, sobre todo entre el colectivo médico, para que sea <span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">en atención Primaria donde se informe a los pacientes de sus beneficios.</span></div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—La fisioterapia también es útil para otras muchas patologías en adultos y niños ¿Cuáles?</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
—La fisioterapia es una rama de las profesiones sanitarias muy amplia. En mi caso, estoy especializada en niños, mujer y terapia manual. En niños, desde la fisioterapia respiratoria hasta el t<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">ratamiento de lesiones traumáticas o de nacimiento.</span> En la mujer, principalmente<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">el tratamiento durante embarazo y postparto (</span>dolencias frecuentes, recuperación del suelo pélvico...) y la menopausia. A nivel general, tanto en hombres como en mujeres, la terapia manual se encarga de tratar cualquier dolencia que nos pueda sobrevenir, desde problemas de espalda, ciáticas, esguinces, contracturas, lesiones deportivas...</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Aquí os dejo el enlace en la web del periódico:</div>
<div class="p" style="color: #080808; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<a href="http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130928/abci-fisioterapia-para-bebes-201309241643.html#">http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130928/abci-fisioterapia-para-bebes-201309241643.html#</a></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-3780494600195422692013-07-04T06:45:00.002-07:002013-07-04T06:45:24.485-07:00Gimnasia Abdominal Hipopresiva<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.3em;">La Gimnasia Abdominal hipopresiva es una técnica de origen belga, desarrollada por un fisioterapeuta y tiene numerosos beneficios para la mujer:</span></div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" border="0" height="320" src="http://www.unafisiodiezlunas.es/images/mujer-hipopresiva%20pequeo.jpg" style="border: 0px; color: transparent; float: right; font-size: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle;" width="213" /></span></div>
<ul style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; list-style-image: none; list-style-position: outside; margin: 0.5em 0px 0.5em 20px; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Tras el parto, favorece la recolocación de los órganos internos para la prevención de prolapsos (descenso de útero o vejiga).</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Trabaja el plano profundo del periné, de manera refleja, que es donde reposa todo el peso visceral.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Trabaja la cintura abdominal, en particular del transverso del abdomen, que es fundamental para tener un vientre plano.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Tonifica toda la musculatura tanto de abdomen como de la zona lumbar: mejoran los problemas de espalda.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Mejora la conciencia corporal.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Mejora la diástasis del abdomen que ocurre tras el parto.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Favorece la circulación de todo el organismo.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Favorece el tránsito intestinal. </span></li>
</ul>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 10px; padding: 0px;">
Por todo esto y muchas más razones, la Gimnasia Abdominal Hipopresiva es recomendable para mujeres y hombres de todas las edades. Es una técnica que puede realizarse en casa ya que no necesita equipamientos especiales. Una sesión semanal individual o grupal con el fisioterapeuta es suficiente para realizar los ejercicios correctamente e ir evolucionando en el método, y 2 o 3 días más a la semana de ejercicios en casa, de forma individual, bastarán para disfrutar de todos sus beneficios.</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 10px; padding: 0px;">
Si quieres más información, contáctanos en: <a href="mailto:jimenez.beatriz@gmail.com" style="-webkit-transition: color 0.15s ease-in; border: 0px; color: #663354; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: color 0.15s ease-in;">jimenez.beatriz@gmail.com</a></div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-73393458389978181462013-05-30T04:12:00.001-07:002013-05-30T04:12:40.621-07:00Nuevos Talleres en Junio en MaterNatalHola a todas, os presento los nuevos talleres que tenemos programados para el mes de Junio. Además, tenemos actividades de prueba gratuitas, como la Zumba, el día 5 de Junio a las 17h, o el de risoterapia, el 7 de Junio por sólo 3€<span style="font-family: monospace, Courier New;"><span style="font-size: 12px; line-height: 18px;">.</span></span><br />
<span style="font-family: monospace, Courier New;"><span style="font-size: 12px; line-height: 18px;"><br /></span></span>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
Si queréis hacer más de un taller, hacemos un 20% de descuento en el segundo que elijáis.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<b>13 de Junio, 17-19h</b>: Taller intensivo de Masaje infantil. 25€ mamá/30€ familia</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<img alt="Imágenes integradas 1" class="" height="315" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=7c62d374a8&view=att&th=13eeae5b7482c1af&attid=0.2&disp=emb&realattid=ii_13eead0e4600b909&zw&atsh=1" width="420" /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<b>24 de Junio, 17-19h</b>: Conoce y reconoce tu suelo pélvico. 35€ por persona, incluye consulta personalizada.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<img alt="Imágenes integradas 1" height="315" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=7c62d374a8&view=att&th=13eeae5b7482c1af&attid=0.3&disp=emb&realattid=ii_13eead2be5547f2b&zw&atsh=1" width="420" /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<b>26 de Junio, 17-19h</b>: Taller de cuidados del bebé en casos especiales. Primeros auxilios y Fisioterapia Respiratoria. 35€ mamá/40€ familia.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<img alt="Imágenes integradas 2" height="315" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=7c62d374a8&view=att&th=13eeae5b7482c1af&attid=0.1&disp=emb&realattid=ii_13eead4c14be369b&zw&atsh=1" width="420" /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
Esperamos que os gusten y que os animéis a participar.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
Más información en: info@maternatal.com</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-15993071518499232402013-04-30T13:13:00.001-07:002013-04-30T13:13:34.831-07:00Taller de Masaje Infantil en MaterNatalLa vida es evolución, y cambio constante. En nuestra búsqueda de las mejores maneras de dar a la mujer herramientas útiles en las diferentes etapas de su ciclo vital, y como respuesta a una demanda creciente, nace MaterNatal. Un centro pionero en Madrid de atención a la mujer en todas las etapas de su vida, y a la primera infancia.<br />
<br />
Os recibiremos en nuestro centro en la C/Diego de León 47, y como primera actividad, os proponemos un taller de masaje Infantil, muy completo, en el que abordaremos aspectos teóricos y prácticos, para que disfrutéis de estas técnicas con vuestros bebés.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQmChGS_i53hiGKXuOW0xCag0liGcBPQFgCXETTxUC79PvZ_JbPMHBWn7avoN_ET7llAVFbFQmDOkLJdGxY2yxYtjAlYKbZjsulXqdNmP8YBdKpseYNRaGe_vUFSG0yuGKd0bwcYjkK14/s1600/taller+de+masaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQmChGS_i53hiGKXuOW0xCag0liGcBPQFgCXETTxUC79PvZ_JbPMHBWn7avoN_ET7llAVFbFQmDOkLJdGxY2yxYtjAlYKbZjsulXqdNmP8YBdKpseYNRaGe_vUFSG0yuGKd0bwcYjkK14/s640/taller+de+masaje.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Esperamos que sea de vuestro interés, y que os animéis a participar en él.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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Este proyecto está pensado por mujeres y para mujeres, y confiamos en que sepamos daros lo que necesitáis.</div>
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Más información en <a href="http://www.maternatal.com/">www.maternatal.com</a></div>
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Un saludo</div>
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Beatriz</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-1640209177584183722013-04-12T01:56:00.000-07:002013-04-12T01:56:03.424-07:00Nueva edición del taller de Cuidados del bebé en casos especialesHola a tod@s:<br />
<br />
El próximo Martes 16 de Abril, de 17,30 a 19,30h, realizaremos el taller de cuidado del bebé en casos especiales.<br />
En él trataremos dos temas muy interesantes:<br />
- Primeros auxilios para papás: en el que aprenderéis a solucionar los casos más típicos que se suelen dar en casa: atragantamientos, quemaduras, reanimación cardiopulmonar....<br />
- Fisioterapia respiratoria: qué podéis hacer en casa para combatir los mocos de tu pequeño, evitar y prevenir las recaídas de bronquilitis.<br />
<br />
Su precio son 40€ (si venís en pareja, sólo pagáis 10€ más por el acompañante, es decir, 50€ en total).<br />
<br />
Lo realizaremos en la Calle Ortega y Gasset 42. ¡¡¡Os esperamos!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5-cRdn7CXHH2U1MD8rgywcLyTdTbd1RBy_a3oXsGs0tWV7oTBkQYMMekZso6Ws0DoaDxoz25zWBHWF6YmrfvXsxZTHIQHi5sk-RqUAPQEG4UhwAo6M-yt1vsxhNoWfKwu4Xgkf8TZ_0E/s1600/Cuidados+del+bebe+en+casos+especiales+-+cartel+16+de+abril.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5-cRdn7CXHH2U1MD8rgywcLyTdTbd1RBy_a3oXsGs0tWV7oTBkQYMMekZso6Ws0DoaDxoz25zWBHWF6YmrfvXsxZTHIQHi5sk-RqUAPQEG4UhwAo6M-yt1vsxhNoWfKwu4Xgkf8TZ_0E/s400/Cuidados+del+bebe+en+casos+especiales+-+cartel+16+de+abril.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-59942727249702081042013-03-05T01:15:00.001-08:002013-03-05T01:15:10.136-08:00Próxima edición de Conoce y Reconoce tu suelo pélvico<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHs1fjjP-KrfCtfxyHq48u3qohaIIBVmzYDZzqIkzgTR0fY9XaxNjbYWtQEmYrc84JTl5yPES1dTwGYUwDJlgOirWcxkva4bURi4oFboVXHUSfXdUnHGqlqpmlg7yNCZkrmvBwppMn184/s1600/Conoce+y+reconoce+tu+suelo+p%C3%A9lvico+-+cartel+12+Abril.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHs1fjjP-KrfCtfxyHq48u3qohaIIBVmzYDZzqIkzgTR0fY9XaxNjbYWtQEmYrc84JTl5yPES1dTwGYUwDJlgOirWcxkva4bURi4oFboVXHUSfXdUnHGqlqpmlg7yNCZkrmvBwppMn184/s400/Conoce+y+reconoce+tu+suelo+p%C3%A9lvico+-+cartel+12+Abril.JPG" width="400" /></a></div>
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Os invitamos a esta próxima edición del Taller Conoce y Reconoce tu suelo pélvico. En él aprenderás a identificarlo, realizar ejercicios para fortalecerlo, trabajar la zona abdominal...e incluye una consulta personalizada!!!<br />
<br />
No lo dudes e inscríbete en: formacionymaternidad@gmail.com<br />
<br />
un saludo!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-23823379376512571702013-02-07T06:05:00.003-08:002013-02-07T06:10:26.026-08:00Nueva edición del Taller de Cuidados del bebé en casos especialesPara los que no podéis asistir a la sesión de mañana del día 18 de Febrero, hemos abierto un grupo para hacer este interesante taller el día 26 de Febrero, de 17.30 a 19.30h.<br />
<br />
En él abordaremos los primeros auxilios que todo padre/madre debe conocer para poder asistir a su bebé en un caso de emergencia, y además conoceremos qué es la fisioterapia respiratoria, para qué sirve, y cuándo recurrir a ella.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKIbV5yuGgWoLsIyuKxFWmn0rjvUH2_V_CijOsOQYl4ae8mQdfMJFVQIHfgQwnhGUPcERJ7gCCULK96l6VjoRPNvyCqFL7tELzpi1gBcvHdqZQySblO5rbaKIPi-7Xzrx7N44EJPFVLPI/s1600/Cuidados+del+bebe+en+casos+especiales+-+cartel+26+Febrero.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKIbV5yuGgWoLsIyuKxFWmn0rjvUH2_V_CijOsOQYl4ae8mQdfMJFVQIHfgQwnhGUPcERJ7gCCULK96l6VjoRPNvyCqFL7tELzpi1gBcvHdqZQySblO5rbaKIPi-7Xzrx7N44EJPFVLPI/s400/Cuidados+del+bebe+en+casos+especiales+-+cartel+26+Febrero.jpg" width="400" /></a><br />
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¡¡¡¡Os esperamos!!!!<br />
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Saludos, Beatriz.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-36928320671003226972013-02-01T12:10:00.002-08:002013-02-02T04:38:45.755-08:00Taller de cuidado del bebé en casos especialesAquí os presentamos nuestro nuevo taller, que será el Lunes 18 de Febrero en la Calle Ortega y Gasset 42.<br />
<br />
En él trataremos dos temas importantes en el cuidado de nuestros bebés: los casos especiales.<br />
<br />
Por un lado, aprenderemos los primeros auxilios básicos que podemos realizar en casa ante una emergencia inmediata.<br />
<br />
Y además, conoceremos qué es la fisioterapia respiratoria, cuándo es necesario recurrir al fisioterapeuta para ayudar a nuestro bebé, y las maniobras de cuidado que podemos realizar en casa diariamente.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKmPf96Y_V5szoLzqLvED95pnbgpS68lVHSZEaUY6xWA8wnOk8diBo-krPeYcDUXpH8-wYA9p2zUj7MYt2C6scqp3DvbNQncVp3F8R-_mfsZiuwYrtcubU7gPtKQHCV8MmUJlh1Lmjm1g/s1600/Cuidados+del+bebe+en+casos+especiales-cartel+15+febrero.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKmPf96Y_V5szoLzqLvED95pnbgpS68lVHSZEaUY6xWA8wnOk8diBo-krPeYcDUXpH8-wYA9p2zUj7MYt2C6scqp3DvbNQncVp3F8R-_mfsZiuwYrtcubU7gPtKQHCV8MmUJlh1Lmjm1g/s400/Cuidados+del+bebe+en+casos+especiales-cartel+15+febrero.PNG" width="400" /></a></div>
<br />
Si os apetece formar parte de este taller, podéis inscribiros en: jimenez.beatriz@gmail.com<br />
<br />
¡Os esperamos!<br />
<br />
Saludos, Beatriz.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-57075453927471164072013-01-21T06:22:00.003-08:002013-01-21T06:22:54.345-08:00Cuidados del bebé de 0 a 6 mesesHola a tod@s:<div>
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Os invitamos a nuestro próximos talleres:</div>
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El primero de ellos, Cuidados del bebé de 0 a 6 meses.</div>
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Será el 7 de Febrero de 17 a 20h. Es imprescindible inscribirse. El precio son 60€ y las plazas limitadas.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj47SvKKCha89tIUSXltXTRqld9BzUmB4vvBw3JVpj44NXAVgOJCxfHNQvP-4utOgK9Uwe7hAnrFkNjlPmJ-tRv1jL0jwR7RxL0MjMj7euNbwKxAkxTfbKOrQuGwJ3hyphenhyphenuox3g8jqF_72LA/s1600/Cuidados+bebe+0-6+cartel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj47SvKKCha89tIUSXltXTRqld9BzUmB4vvBw3JVpj44NXAVgOJCxfHNQvP-4utOgK9Uwe7hAnrFkNjlPmJ-tRv1jL0jwR7RxL0MjMj7euNbwKxAkxTfbKOrQuGwJ3hyphenhyphenuox3g8jqF_72LA/s400/Cuidados+bebe+0-6+cartel.jpg" width="400" /></a></div>
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Contenidos del taller:</div>
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• Tratamiento de los cólicos del lactante: maniobras básicas y causas más</div>
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frecuentes. Los padres aprenderán a realizar las maniobras más</div>
<div>
importantes que llevarán a cabo en casa para prevenir y tratar los</div>
<div>
síntomas de los cólicos del bebé.</div>
<div>
• Fisioterapia respiratoria: nociones básicas para padres en las que</div>
<div>
aprenderán qué es la fisioterapia respiratoria, para qué sirve, cuándo</div>
<div>
acudir al fisioterapeuta y las maniobras básicas para realizar en casa.</div>
<div>
• Primeros auxilios: los padres aprenderán las maniobras básicas de</div>
<div>
reanimación en los casos más habituales.</div>
<div>
• Cuidados esenciales del bebé: consejos sobre sueño,alimentación e</div>
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higiene en los bebés recién llegados.</div>
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Además, ya tenemos fecha para la 2º edición de nuestro taller "Conoce y Reconoce tu suelo pélvico", que será el 22 de Febrero de 10 a 13h en C/Toledo 90. El precio también son 60€.</div>
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Para las mamás que se animen a hacer ambos talleres, tenemos un descuento por el que pagarán 50€ por cada uno de ellos.</div>
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Si queréis más información o queréis inscribiros a alguno de ellos, enviad un correo a: jimenez.beatriz@gmail.com</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-73719392882584000652013-01-04T13:26:00.000-08:002013-01-16T03:30:45.035-08:00Conoce y reconoce tu suelo pélvico<br />
Os invito a participar en este taller tan interesante que organizo con mi
compañera Sara Cañamero, Matrona.<br />
<br />
Como oferta de lanzamiento, el precio será de 55€, en vez de 65€.<br />
<br />
Esperamos que os guste y que os veamos pronto.<br />
<br />
CONOCE Y RECONOCE TU SUELO PELVICO<br />
El objetivo del taller es aprender a reconocer y ejercitar la musculatura del suelo pélvico y la cincha abdominal con ejercicios hipopresivos y de periné, integrando este trabajo de manera corporal global.<br />
Se complementará la parte práctica con explicaciones teóricas que nos ayudarán a comprender la importancia de este conjunto muscular y aprenderemos a integrarloco nscientemente en las actividades de nuestra vida diaria.<br />
Es un taller específico para mujeres, indicado especialmente para la etapa prenatal y el postparto ayudándonos a recuperar el tono muscular del suelo pélvico y a prevenir patología del suelo pélvico.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGR-D-uhz5P5e91xfH_xue8pJhDUMOquQhm706SgqJBwITEQtRYsDJ2s0d4C5NxtyBiRlqfoBIEwv5ziOK31B8aFtSvDT8oCZWcynLMn0RI1ME1rxJ_igqlQT8c5JYNlO7XlEqOAXMSP0/s1600/foto+1.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGR-D-uhz5P5e91xfH_xue8pJhDUMOquQhm706SgqJBwITEQtRYsDJ2s0d4C5NxtyBiRlqfoBIEwv5ziOK31B8aFtSvDT8oCZWcynLMn0RI1ME1rxJ_igqlQT8c5JYNlO7XlEqOAXMSP0/s1600/foto+1.bmp" /></a><br />
<br />
EMBARAZO<br />
•Bases anatómicas<br />
•Conciénciate de tu perine, contráelo, relájalo, siéntelo...<br />
•Preparación del periné para el momento del parto: ejercicios, masaje perineal...<br />
•Consulta individual de valoración del suelo pélvico con la matrona/ fisioterapeuta.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWauzJOMhVzFAmAT793lO6mCTh1ZL1SMcgbz9JKxRS9DV5hS6ourQwlE9YQsu5Wts7y3g7NHB-8zkifcjrJ_rUQJ5OQn2qstl70rHhddjCo3X2nd5cTBgAPS6P8DzxJhWtqZ0ouQhn8c/s1600/foto+2.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWauzJOMhVzFAmAT793lO6mCTh1ZL1SMcgbz9JKxRS9DV5hS6ourQwlE9YQsu5Wts7y3g7NHB-8zkifcjrJ_rUQJ5OQn2qstl70rHhddjCo3X2nd5cTBgAPS6P8DzxJhWtqZ0ouQhn8c/s1600/foto+2.bmp" /></a>POSTPARTO<br />
• Bases anatómicas<br />
• Conciénciate de tu perine, contráelo, relájalo, siéntelo...<br />
• Reeducación postparto: ejercicios globales para recuperar suelo pélvico y cintura abdominal.<br />
• Consulta individual de valoración del suelo pélvico con la matrona/fisioterapeuta.<br />
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El taller tendrá una duración aproximada de 3h y constará de una parte teórica, una<br />
práctica y la consulta individualizada.<br />
<br />
Imparten: Sara Cañamero (matrona) y Beatriz Jiménez (fisioterapeuta).<br />
FECHAS: POSTPARTO VIERNES 18 ENERO 10-13h<br />
C/ Toledo 90<br />
<br />
Inscripciones: jimenez.beatriz@gmail.com<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-88416161995955574492012-12-23T12:45:00.000-08:002012-12-23T12:46:15.005-08:00Los dolores de espalda y el Método McKenzie<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQlfhq-xsgC4S-MAZ4-ViLtCIWU6aZIpxQ6R1mDwOsZj6_2m32khw0WzAmKuf8tfMRsYwsFhB5yNBzPygvfGylb9yB96wn4zlxMKM71JxS-5wHZZzNZeYaXwnHvUb0D9_N8ihroN-tJIw/s1600/logo_mckenzie.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQlfhq-xsgC4S-MAZ4-ViLtCIWU6aZIpxQ6R1mDwOsZj6_2m32khw0WzAmKuf8tfMRsYwsFhB5yNBzPygvfGylb9yB96wn4zlxMKM71JxS-5wHZZzNZeYaXwnHvUb0D9_N8ihroN-tJIw/s200/logo_mckenzie.gif" width="200" /></a>El dolor de espalda es una de las patologías más frecuentes en la población sana menor de 50 años. Suele afectar a personas con una vida sedentaria y que trabajan en oficina. Una de las causas de estos dolores, es simplemente malas posturas prolongadas en el tiempo, día tras día, durante semanas y meses.<br />
Cuando estamos trabajando no nos acordamos de sentarnos bien, a veces los puestos de trabajo no son tan adecuados como deberían...y a la larga aparece el dolor de espalda, en cualquiera de sus variantes: lumbalgia, dolor cervical, ciática...incluso las temidas Hernias de Disco.<br />
Partimos de la base de que la columna pasa muchas horas en mala posición. Al estar mal sentados, llevamos a la zona lumbar a una flexión prolongada que hace que progresivamente pierda la capacidad de volver a su posición fisiológica, que es la extensión ligera. Esto repercute en el resto de la columna que se encuentra por encima de esta zona. El simple hecho de corregir la postura sentado, solucionaría gran parte del problema.<br />
Pero hay veces que no es suficiente. Entonces...¿qué hacer?. Las posibilidades son numerosas. Desde aquí os invito a probar el método McKenzie como complemento de cualquier otra terapia, o incluso como método de tratamiento exclusivo.<br />
Y...¿en qué consiste este método?. Simplemente, tras haber realizado una sesión de valoración con el fisioterapeuta, éste recomendará una serie de ejercicios, muy simples, a realizar en el domicilio varias veces al día, a modo de "dosis" pequeñas de tratamiento. Se realiza un seguimiento de la evolución del paciente, pero principalmente es un método de Autotratamiento. El paciente es responsable de realizar los ejercicios, que poco a poco, devolverán la flexibilidad perdida a la columna.<br />
Por supuesto es un método completamente compatible con cualquier otro tipo de terapia. Se diferencia por atacar directamente la rigidez de las vértebras, causante en gran parte de la mayoría de los dolores de espalda, cervicales, ciáticas e incluso en los brazos.<br />
En España somos pocos profesionales los que practicamos este método, pero en Francia, Inglaterra, Estados Unidos, Nueva Zelanda (donde se creó la técnica), Australia, Los países árabes, y en gran parte de Europa, este método es empleado tanto en centros privados como en los hospitales y grandes centros de reeducación.<br />
Si queréis más información: www.unafisiodiezlunas.es<br />
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Os dejo el Sitio del Instituto McKenzie Internacional, en el que podréis encontrar toda la información que necesitéis. http://www.mckenziemdt.org/<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-18853365331629975392012-12-14T14:49:00.002-08:002012-12-15T03:35:01.537-08:00Fisioterapia Respiratoria Infantil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9mRURPPyf7SjGXmCICH0IpZJgTjF81uyq69fE1l2DLEoFZzRWwaMnFexP9N8xTyBQaoCzEe7Aflmsjg1lobL7TmaTpYU77WwR2piGrJgRuUlJDNAqGLjEVcwA76huhHDGJkAJkBJnEQ/s1600/bebe_malade.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9mRURPPyf7SjGXmCICH0IpZJgTjF81uyq69fE1l2DLEoFZzRWwaMnFexP9N8xTyBQaoCzEe7Aflmsjg1lobL7TmaTpYU77WwR2piGrJgRuUlJDNAqGLjEVcwA76huhHDGJkAJkBJnEQ/s320/bebe_malade.jpg" width="320" /></a></div>
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La fisioterapia respiratoria es una gran desconocida en nuestro país. Sin embargo, al otro lado de los Pirineos es la técnica de elección de los pediatras para el tratamiento de las patologías respiratorias comunes en fase aguda, tanto en pacientes ambulantes como en los ingresados en el hospital.</div>
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En España los pediatras aún no conocen a fondo esta terapia, pero desde hace unos años hay cada vez más movimiento en el sector, desde los colegios profesionales de Fisioterapeutas, para difundir sus beneficios y darla a conocer tanto a la población general como al cuerpo médico.</div>
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Pero... ¿qué es la Fisioterapia Respiratoria? </div>
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La fisioterapia respiratoria son una serie de maniobras pasivas que se realizan sobre el bebé, acompañando su respiración, y que pretenden acelerar el flujo espiratorio para arrastrar la mucosidad acumulada. Son maniobras totalmente indoloras y que siguen el ritmo respiratorio del bebé. Al expulsar las flemas y mucosidad, el bebé dormirá mejor, podrá descansar y comerá mejor, ya que con mocos y flemas su respiración se ve dificultada, y por consiguiente, el sueño y la alimentación.</div>
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Y...¿cuándo realizar las sesiones? </div>
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Las sesiones se realizan en la fase aguda, es decir, cuando el bebé está malito y siempre que haya mucosidad en las vias respiratorias, tanto altas, como medias y bajas. La única contraindicación es que la fiebre supere los 38ºC. Pueden realizarse combinado con la medicación, ya que al descongestionar las vias respiratorias, la medicación hará efecto de manera más rápida y eficaz.</div>
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¿Qué aprendo yo como padre/madre en estas sesiones? </div>
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Prevención y profilaxis son las claves para que la enfermedad dure lo menos posible. En las sesiones, el fisioterapeuta enseñará a los padres a realizar los lavados nasales, tan importantes en la higiene diaria y durante la enfermedad del bebé. Además, dependiendo de los casos, se enseñarán determinadas maniobras que podrán realizar habitualmente en casa.</div>
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Como ya habéis visto, es una terapia completamente natural, no invasiva, y evita en muchos casos la toma de medicamentos, tan desaconsejada en los menores de 2 años. Es especialmente recomendable cuando la mucosidad ha alcanzado las vías respiratorias medias (de garganta para abajo) y los efectos son totalmente inmediatos.</div>
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Si deseáis más información o queréis solicitar una consulta, no dudéis en contactar con nosotros. Podréis encontrarnos en www.unafisiodiezlunas.es</div>
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Beatriz Jiménez</div>
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Fisioterapeuta especialista en Maternidad e Infancia</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1761505304362230908.post-12136796683435163142012-12-13T07:23:00.001-08:002012-12-13T07:23:55.742-08:00Hola a tod@sDesde este blog pretendo manteneros informad@s de noticias importantes relacionadas con el mundo de la fisioterapia obstétrica, pediátrica y la crianza y parto natural.<br />
Espero que os sea de ayuda.<br />
De momento...estamos en construcción.<br />
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Gracias!<br />
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BeatrizAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/16461056346176013551noreply@blogger.com0